כשאנחנו מתחילים דרך חדשה תמיד ניתקל בקשיים וכמעט לרוב יהיו גם "נפילות"
אך השאלה אמיתית היא-
איך אנחנו מתייחסים אל אותם נפילות
האם ניתן לזה לגרום לנו לתחושת כישלון
או
שמא נלמד מזה, נקבל ונבין שזה חלק מהתהליך?
אפשר לבחור לראות את הטוב ולהבין שהיה יכול להיות יותר גרוע
או
לבחור לראות רק את הרע ולמשוך אלינו עוד ממנו
אם נקח את זה לתזונה-
כשאני בוחרת אחרת או אוכלת יותר מיידי/ או משהו שלא טוב עבורי-
אני בוחרת לסלוח ולאהוב את עצמי עדיין, לא לעשות מזה דרמה!
להבין שזה היה משהו חד פעמי ושאין לזה שום קשר להמשך התהליך
לא, זה לא הופך אותי לפחות טובה או פחות מוצלחת!
אלא בסה"כ בחירה אחרת וזהו
אני משתדלת להגיד לעצמי –" טוב, לפחות נהניתי- זה היה ונגמר והנה אני מתחילה מחדש!"
חשוב גם להבין שזה תמיד היה יכול להיות גרוע יותר!!!!
יכלתי לאכול עוד הרבה יותר, ודברים הרבה יותר גרועים, אבל בחרתי לעצור את הטרפת!
תמיד להסתכל על החיובי! ורק עליו במטרה למשוך ממנו עוד.
קחו דוגמא מהאתמול של חיי–
אכלתי יותר ממה שרציתי, רציתי להפסיק לאכול בשעה 20:00 אבל התפתתי לאכול גם אחרי השעה שהגדרתי לי, אבל היי! לפחות אכלתי רק רואו! והיי לא התפתתי לדברים אחרים למרות שיכלתי בשנייה והמחשבה עברה לי בראש כמה וכמה פעמים!
אז פשוט מחר אשקיע קצת יותר תשומת לב ואנסה מחדש.
שינויים לוקחים זמן והמון תשומת לב
כשאנחנו מתייחסים למעשים שלנו (אגב- בכל הקשר בחיים) עם חמלה, סבלנות ואהבה יהיה לנו את המוטיבציה לקום מחדש, לנסות וגם להצליח!
אך לעומת זאת- אם נגיב בכעס או עצבים- לא נתקדם לשום מקום- ההפך הגמור
התסכול ידאג לגרור אותנו למטה, מחשבות כמו- "אני בחיים לא אצליח", "איך אני תמיד הורסת" וכו'… יתחילו להגיע אלינו ויחלחלו למוח המסכן שיתחיל להאמין לשטויות שאנחנו מספרים לו- והוא כבר יידאג להפוך את זה למציאות! ואז ייקרה ההפך הגמור ממה שרצינו!
אז מה עשינו בזה?
תזכרו- תמיד יכול להיות גרוע יותר!
אז פעם אחת בחרנו אחרת- מה כבר קרה?
קחו בקלות, תיהיו סלחניים ותאהבו את עצמכם בכל מצב!!!
קומו, חייכו, ותגידו לעצמכם- ייאלה
! RESTART
אפילו אני אוהבת ממש לקחת את הידיים ולהעביר אותם על הגוף שלי כאילו יש שם לכלוך ואני מנקה אותו מהעור שלי ואומרת בקול "ייאלה מחדש"
ניקוי אנרגטי– מנקה אתכם אנרגטית ובתוספת המילים והכוונה אתם בעצם שולחים מסר למוח- שעכשיו אנחנו מנקים את מה שהיה ומתחילים מחדש ומטמיעים את הכוונה החדשה
ממש כמו להיכנס לטבילה בים ולתכנת תוכנה! פשוט פשוט
אז להיום בחרתי להיות גאה בעצמי על הבחירות שלקחתי!
לסלוח על הבחירות הפחות טובות, לאהוב את עצמי על מי שאני ולברך כל התקדמות הכי קטנה שאני עושה!
לחיי ההצלחות שלנו!
